مجلة الحور تهتم بخصوصية المرأة العربية من جمال وأناقة … فوائد الباذنجان للتنحيف اثبتها العلم حديثا ، حيث يتصدر الباذنجان اليوم قائمة الأطعمة المستخدمة في خسارة الوزن، وتزويد الجسم بالمغذيات والمعادن والألياف والفيتامينات، فضلاً عن فوائده …
أكمل القراءة »فوائد الباذنجان للتنحيف
فوائد الزنجبيل للبشرة والشعر
للزنجبيل العديد من الخواص الطبيعية التي يمكن أن تغني عن الكثير من مستحضرات التجميل الصناعية ، التي يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل على المدى …
أكمل القراءة »طرق التخلّص من دهون البطن
تتعدّد الطرق الناجحة في إزالة دهون البطن والأرداف ومن أهمّ هذه الطرق: التخلّص من تناول السكريات بنسبة كبيرة. عدم تناول المشروبات الغازية. ضرورة تناول كميات …
أكمل القراءة »أطعمة لزيادة دسم حليب الأم
أطعمة لزيادة دسم حليب الأم هذه بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة دسم حليب الأم وتغذية الطفل الرضيع وتسمينه إن كان يعاني من النحافة: الموز …
أكمل القراءة » اهمية المشي لمرضى السكري
اهمية المشي لمرضى السكري دمج النشاط البدني في الروتين اليومي للمرء وتقليل الوقت الذي يقضيه في الجلوس والاسترخاء وقلة النشاط البدء في التغيير حتى …
أكمل القراءة »الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى منتجات الألبان غير المبسترة: كالحليب والزبادي غير المبستر والأجبان الطرية غير المبسترة، إذ إنها قد تحتوي على بكتيريا إيكولاي …
أكمل القراءة »ألعاب لتقوية ثقة الطفل بنفسه
* من شهرين – 18 شهراً يحتاج الأطفال لأنشطة مصحوبة بأشياء معلقة كالكرة لأنها تعطي الطفل قوة . * من 18شهراً – 3 سنوات يفضل …
أكمل القراءة »5 أطعمة يُنصح بها مرضى السكري
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري النوع 2، وهو الأكثر شيوعا، ويضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء عمليات جراحية أو تناول أدوية مدى الحياة. …
أكمل القراءة »تخلصي من الصداع النصفي في 5 دقائق
الصداع النصفي : هو اضطراب عصبي مزمن يتميز بتكرر حالات معتدلة إلى شديدة من الصداع وكثيرا ما يكون هذا بالاشتراك مع عدد من أعراض الجهاز العصبي. يتميز …
أكمل القراءة »فوائد الثوم
فوائد الثوم الصحية : – فللثوم تأثير مضاد للرشح كما أنه مقشع وطارد للبلغم. – الثوم ينظم قراءات السكر عند مريض السكري. – نظرا للتأثير …
أكمل القراءة »