الرئيسية » صحتك

صحتك

فوائد الباذنجان للتنحيف

فوائد الباذنجان للتنحيف اثبتها العلم حديثا ، حيث يتصدر الباذنجان اليوم قائمة الأطعمة المستخدمة في خسارة الوزن، وتزويد الجسم بالمغذيات والمعادن والألياف والفيتامينات، فضلاً عن فوائده …

أكمل القراءة »

طرق التخلّص من دهون البطن

تتعدّد الطرق الناجحة في إزالة دهون البطن والأرداف ومن أهمّ هذه الطرق: التخلّص من تناول السكريات بنسبة كبيرة. عدم تناول المشروبات الغازية. ضرورة تناول كميات …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم

فوائد الثوم الصحية : – فللثوم تأثير مضاد للرشح كما أنه مقشع وطارد للبلغم. –  الثوم ينظم قراءات السكر عند مريض السكري. –  نظرا للتأثير …

أكمل القراءة »