الرئيسية » أرشيف الوسم : أفضل

أرشيف الوسم : أفضل

فوائد الباذنجان للتنحيف

فوائد الباذنجان للتنحيف اثبتها العلم حديثا ، حيث يتصدر الباذنجان اليوم قائمة الأطعمة المستخدمة في خسارة الوزن، وتزويد الجسم بالمغذيات والمعادن والألياف والفيتامينات، فضلاً عن فوائده …

أكمل القراءة »

طرق التخلّص من دهون البطن

تتعدّد الطرق الناجحة في إزالة دهون البطن والأرداف ومن أهمّ هذه الطرق: التخلّص من تناول السكريات بنسبة كبيرة. عدم تناول المشروبات الغازية. ضرورة تناول كميات …

أكمل القراءة »

حساء البروكلي بالخضر

المقادير 3 ملاعق كبيرة زبدة 1/2 كاس كريمة حامضة بصلة كبيرة مفرومة ناعم بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات ملعقة صغيرة جوزة الطيب 4 كؤوس مرق الدجاج …

أكمل القراءة »