الرئيسية » أرشيف الوسم : الباذنجان

أرشيف الوسم : الباذنجان

فوائد الباذنجان للتنحيف

فوائد الباذنجان للتنحيف اثبتها العلم حديثا ، حيث يتصدر الباذنجان اليوم قائمة الأطعمة المستخدمة في خسارة الوزن، وتزويد الجسم بالمغذيات والمعادن والألياف والفيتامينات، فضلاً عن فوائده …

أكمل القراءة »

بيتزا الباذنجان

المقادير: 2 باذنجان 3 حبات من الطماطم المفرومة 2 فصوص من الثوم 1 بصلة مفرومة 1 فلفلة حلو مفروم ملعقة صغيرة من البقدنوس ملح فلفل …

أكمل القراءة »

جراتان الباذنجان

مكونات الباذنجان: – 4 حبات باذنجان طويلة كبيرة الحجم. – 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. – 1 ملعقة صغيرة ملح. – 300 جرام جبن الموتزاريلا. …

أكمل القراءة »

لازانيا الباذنجان

المقادير: 3 حبة كبيرة باذنجان 2-3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 5-6 حبة كبيرة طماطم،مفروم 1/2 كوب ريحان أخضر،مفروم 1/2 كوب زيتون أسود شرائح 1 ملعقة …

أكمل القراءة »