هل تخيلتى من قبل انه انك كنتى تقومين بالدايت الخطأ لأنه لا يتوافق مع فصيلة دمك. هذا لأنه لكل فصيله دم الاجسام المضادة الخاصة بها …
أكمل القراءة »حبوب الكينوا لفقدان الوزن وتحسين الصحة
من الناحية العلمية، لا يصنف الكينوا من الحبوب ولكن كنوع من البذور وهو قريب من السبانخ والسلق. يوفر الكينوا البروتين الكامل، مما يجعله ذو قيمة …
أكمل القراءة »