الرئيسية » أرشيف الوسم : جديد

أرشيف الوسم : جديد

فوائد الباذنجان للتنحيف

فوائد الباذنجان للتنحيف اثبتها العلم حديثا ، حيث يتصدر الباذنجان اليوم قائمة الأطعمة المستخدمة في خسارة الوزن، وتزويد الجسم بالمغذيات والمعادن والألياف والفيتامينات، فضلاً عن فوائده …

أكمل القراءة »

طرق التخلّص من دهون البطن

تتعدّد الطرق الناجحة في إزالة دهون البطن والأرداف ومن أهمّ هذه الطرق: التخلّص من تناول السكريات بنسبة كبيرة. عدم تناول المشروبات الغازية. ضرورة تناول كميات …

أكمل القراءة »

موز بالشوكولا

المقادير: 1- عدد 6 من عصا المثلجات 2- عدد 6 ثمرات موز متوسطة الحجم 3- مقدار 250 جرام من الشيكولاته “نصف محلاة” 4- 1 ملعقة …

أكمل القراءة »

حساء البروكلي بالخضر

المقادير 3 ملاعق كبيرة زبدة 1/2 كاس كريمة حامضة بصلة كبيرة مفرومة ناعم بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات ملعقة صغيرة جوزة الطيب 4 كؤوس مرق الدجاج …

أكمل القراءة »