تعاني العديد من النساء من اصفرار الاظافر و تكسرها بسرعة مما يخلف اظافر هشة لا تنمو بطريقة طبيعية. و اسباب هذه الاعراض راجعة الى نقص …
أكمل القراءة »كيفية تخزين اللحوم لتبقى صحية وصالحة للطهي
لكي نحافظ على صحتنا وصحة من نحب، على ثلاجتنا أن تكون صحية في البداية، فمن الضروري أن تحفظ اللحوم في درجة حرارة معين لتبقى صحية وصالحة للطهي، …
أكمل القراءة »