اهمية المشي لمرضى السكري 22 مارس، 2019 0 اهمية المشي لمرضى السكري دمج النشاط البدني في الروتين اليومي للمرء وتقليل الوقت الذي يقضيه في الجلوس والاسترخاء وقلة النشاط البدء في التغيير حتى … أكمل القراءة »